Carpal
Tunnel Syndrome adalah penyakit yang menyerang tangan dimana syaraf
tangan menyatu di bagian pergelangan tangan sehingga menyebabkan nyeri.
Dalam jangka panjang, penyakit ini bisa menyebabkan kelumpuhan pada
tangan. Resiko terkena CTS adalah kurang lebih 10% untuk orang dewasa.
Gejala :
Rasa
kebas, dan parasthesia (seakan-akan terbakar dan bergetar) di ibu
jari, telunjuk, dan jari tengah, atau pada beberapa pasien terjadi di
telapak tangan.
Susah menggenggam dan mengepalkan tangan.
Sering menjatuhkan barang
Penyebab :
1.Penggunaan tangan yang terlalu berlebihan seperti mengetik, memegang mouse, menggunakan HP.
2.Faktor genetika
3.Stress, trauma, kehamilan
Pencegahan :
Untuk penyebab no 2 dan 3, tidak dapat dicegah karena berhubungan dengan genetika dan kecelakaan.
Untuk no 1 dapat dicegah dengan melakukan hal-hal di bawah ini:
Beristirahat secara teratur setiap 15-20 menit dengan melekukkan dan meluruskan pergelangan tangan.
Jangan menempatkan keyboard pada posisi lebih tinggi atau lebih rendah daripada siku tangan.
Duduklah dengan tegak.
Jagalah agar tangan Anda selalu hangat.
Pengobatan :
Akupuntur
Terapi alternatif (bila sakit belum serius)
Bedah (seperti yang terlihat pada gambar di atas) dilakukan bila rasa sakit dialami terus-menerus.
