-
▼
2011
(123)
- ► 3 Juli - 10 Juli (2)
- ► 26 Juni - 3 Juli (3)
- ► 12 Juni - 19 Juni (2)
- ► 3 April - 10 April (6)
- ► 20 Maret - 27 Maret (3)
- ► 23 Januari - 30 Januari (10)
- ► 16 Januari - 23 Januari (23)
- ► 9 Januari - 16 Januari (18)
-
▼
2 Januari - 9 Januari
(24)
- 10 Gitar Termahal di Dunia Beserta Nama Pemiliknya
- Danau Galilee Fenomena Yang Menyeramkan
- Fakta Tentang Buah Durian
- Manfaat Jengkol
- 10 Aktifitas Yang Dapat Merusak Otak
- Survei Online Perbandingan Gaji Tenaga IT di Asia
- Susunan Raja - Raja Di Yogyakarta
- Penyebab Kita Selalu Mengantuk
- Fakta Unik Tentang Tanaman Lidah Buaya
- Biografi Sang Pendiri Playboy
- "The Cashflow Quadrant" Sebuah Metode Kehidupan Anda
- Jet Li, Jagoan di Dalam dan di Luar Film
- Harga Denda Bagi Pelanggar Lalu Lintas
- Inilah 10 Kejanggalan Kasus Gayus
- Musisi Berkarya Hanya Untuk Uang?
- Peraturan Baru, Bikin F1 Lebih Seru!
- 10 Tempat Pemicu Alergi
- Hisapan Ombak Mistik Parangtrirtis 'Dibuktikan' Se...
- 10 Negara Dengan Akses Internet Tercepat
- 7 Pulau Dengan Penduduk Terbanyak di Dunia
- Kereta Api Tercepat di China Mencapai 486km per jam
- Manfaat Perpaduan Minyak Zaitun dan Bunga Lavender
- Manfaat Buah Alpukat
- Jembatan Terpanjang di Dunia Selesai dalam 4 tahun
-
►
2010
(450)
- ► 26 Desember - 2 Januari (26)
- ► 24 Oktober - 31 Oktober (16)
- ► 17 Oktober - 24 Oktober (31)
- ► 10 Oktober - 17 Oktober (69)
- ► 3 Oktober - 10 Oktober (38)
- ► 18 April - 25 April (6)
Inilah 10 Gitar Termahal di dunia, berikut gambar dan harga juga nama-nama pemiliknya:
10. 1949 Fender Broadcaster prototype
Price $375,000
9. Eric Clapton’s Gold Leaf Stratocaster
Price $375,000
9. Eric Clapton’s Gold Leaf Stratocaster
Price $455,550
8. George and John’s 1964 Gibson SG
Price $570,000
7. “Lenny” – Stevie Ray Vaughan’s 1965 Fender Composite Stratocaster
Price $623,500
6. Eric Clapton’s C.F. Martin & Co., circa 1939
Price $791,500
Price $623,500
6. Eric Clapton’s C.F. Martin & Co., circa 1939
Price $791,500
5. Eric Clapton’s 1964 Gibson ES0335 TDC
Price $847,500
Price $847,500
4. Blackie – Stratocaster hybrid
Price $959,500
Price $959,500
3. Bob Marley’s Custom made Washburn 22 series Hawk
estimated Price $1.2 to 2 million
2. Jimi Hendrix’s 1968 Stratocaster
Estimated Price $2 million
Estimated Price $2 million
1. Reach out to Asia Fender Stratocaster
Price $3.7 million
Price $3.7 million
Selanjutnya...
Danau Galilea adalah danau air tawar terbesar di Israel dengan luas sekitar 53 kilometer dengan kedalaman 209 meter. Air hangat Danau Galilea memiliki banyak flora dan fauna yang hidup. Pada danau ini terdapat flore Fitoplankton, fauna terdapat Zooplankton, Benthos, dan ikan-ikan, contohnya Tilapia. Belum lama ini dilaporkan bahwa Platanistoidea telah kembali ke danau ini setelah menghilang hampir selama empat dasawarsa
mungkin terlihat seperti danau biasa
tapi coba liat yang dibawah ini
masih belom jelas? kalo dirubah sudut padangnya jadi begini
Serem gan...
Selanjutnya...
Durian merupakan tanaman buah berupa pohon. Sebutan durian diduga berasal dari istilah Melayu yaitu dari kata duri yang diberi akhiran -an sehingga menjadi durian. Kata ini terutama dipergunakan untuk menyebut buah yang kulitnya berduri tajam. Tanaman durian berasal dari hutan Malaysia, Sumatra, dan Kalimantan yang berupa tanaman liar.
Penyebaran durian ke arah Barat adalah ke Thailand, Birma, India dan Pakistan. Buah durian sudah dikenal di Asia Tenggara sejak abad 7 M. Nama lain durian adalah duren (Jawa, Gayo), duriang (Manado), dulian (Toraja), rulen (Seram Timur).
Durian adalah nama tumbuhan tropik yang berasal dari Asia Tenggara, sekaligus nama buahnya yang bisa dimakan. Nama ini diambil dari ciri khas kulit buahnya yang keras dan berlekuk-lekuk tajam sehingga menyerupai duri. Varian namanya yang juga populer adalah duren. Orang Sunda menyebutnya kadu.
Buah ini bisa tumbuh sampai sepanjang 30 sentimeter dengan diameter 15 sentimeter, dan biasanya dengan berat 1-3 kilogram. Bentuknya beragam, mulai dari lonjong sampai bulat, dengan warna kulit hijau tua sampai coklat dan dengan warna daging kuning muda sampai ke merah orange, tergantung dari spesies masing-masing buah tersebut.
Durian terutama dipelihara orang untuk buahnya, yang umumnya dimakan (arilus atau salut bijinya) dalam keadaan segar. Salut biji ini umumnya manis dan sangat bergizi karena mengandung banyak karbohidrat, lemak, protein dan mineral.
Setiap 100 g salut biji mengandung
67 g air,28,3 g karbohidrat,
2,5 g lemak,
2,5 g protein,
1,4 g serat;
serta memiliki nilai energi sebesar 520 kJ. Durian juga banyak mengandung vitamin B1, B2, dan vitamin C; serta kalium, kalsium dan fosfor.
Banyak orang menganggap buah durian sebagai buah yang enak. Masyarakat sering menyebutnya “raja buah-buahan”. Akan tetapi sebagian orang tidak tahan akan baunya dan menganggapnya berbau busuk.
Bagi penggemar durian, agar tidak menimbulkan hal-hal tak menyenangkan dengan orang yang tak menyukai bau durian, ada cara gampang untuk menghilangkan bau durian di jari-jari tangan dan mulut. Bersihkan jari tangan dengan mengaduk-aduk air di dalam pangsa durian (yakni ceruk kulit buah bagian dalam, bekas tempat daging dan biji durian menempel) dan air adukan tersebut jangan dibuang, tetapi digunakan untuk berkumur.
Durian dianggap sebagai makanan panas, dan sehabis makan durian biasanya tubuh kita akan berkeringat. Untuk mengatasinya, tuangkan air tawar pada bagian kulit buah yang telah kosong, lalu diminum. Selain itu, musim durian biasanya terjadi bersamaan dengan manggis yang dianggap mendinginkan badan. Oleh itu kedua buah ini biasanya dimakan bersama-sama.
Durian dianggap sebagai makanan panas, dan sehabis makan durian biasanya tubuh kita akan berkeringat. Untuk mengatasinya, tuangkan air tawar pada bagian kulit buah yang telah kosong, lalu diminum. Selain itu, musim durian biasanya terjadi bersamaan dengan manggis yang dianggap mendinginkan badan. Oleh itu kedua buah ini biasanya dimakan bersama-sama.
KHASIAT DAN MANFAAT BUAH DURIAN
Legit, lezat dan baunya sangat menyengat, siapa yang tidak kenal buah durian. Buah yang mempunyai nama latin Durio Zibethinus Murr ini,tidak hanya aromanya yang menyengat, tapi ada khasiat yang terkandung baik dalam buah, kulit, maupun bijinya.
* Mulai dari buahnya, buah yang berasal dari Asia Tenggara ini, ternyata mampu mengatasi penyakit kuning, serta penyakit kulit. Setiap 1 salut biji durian mempunyai nilai kandungan gizi 28,3 g karbohidrat, 2,5 g lemak, 2,5 g protein, 1,4 g serat, serta memiliki nilai energi sebesar 520 kJ. Durian juga banyak mengandung vitamin B1, B2, dan vitamin C, serta kalium, kalsium, fosfor dan 67 g air.
* Dari bijinya, kita dapat merebus atau membakarnya dan dapat dijadikan cemilan sehat karena mengandung pati yang sangat tinggi. Tapi perlu diingat, tidak diperbolehkan memakan biji mentah dari buah yang berasal dari genus Durio ini, karena asam lemak siklopropena (cyclopropene) yang terkandung dalam biji durian bersifat racun bagi tubuh.
* Kita beralih ke kulit Durio Zibethinus Murr. Kulit durian dipercaya mampu untuk mengobati ruam pada kulit (sakit kurap) dan susah buang air besar (sembelit). Kulit buah ini pun biasa dibakar dan abunya digunakan dalam ramuan untuk melancarkan haid. Selain itu kulit durian dapat dipakai sebagai bahan abu gosok yang bagus, dengan cara dijemur sampai kering dan dibakar sampai hancur.
* Dari bijinya, kita dapat merebus atau membakarnya dan dapat dijadikan cemilan sehat karena mengandung pati yang sangat tinggi. Tapi perlu diingat, tidak diperbolehkan memakan biji mentah dari buah yang berasal dari genus Durio ini, karena asam lemak siklopropena (cyclopropene) yang terkandung dalam biji durian bersifat racun bagi tubuh.
* Kita beralih ke kulit Durio Zibethinus Murr. Kulit durian dipercaya mampu untuk mengobati ruam pada kulit (sakit kurap) dan susah buang air besar (sembelit). Kulit buah ini pun biasa dibakar dan abunya digunakan dalam ramuan untuk melancarkan haid. Selain itu kulit durian dapat dipakai sebagai bahan abu gosok yang bagus, dengan cara dijemur sampai kering dan dibakar sampai hancur.
Selain buah, biji, dan kulit, akar durian dapat dimanfaatkan untuk obat penurun demam dan untuk menyembuhkan cantengan (infeksi pada kuku) dengan cara dicampur dengan Jeringau (Acorus calamus).
EFEK SAMPING memakan BUAH DURIAN
1.bau yang khas dan kadang terkesan tidak enak bagi para orang yang tidak suka dengan durian
2.peryt terasa panas bila terlalu banyak.terutama bagi yang belum terbiasa
2.peryt terasa panas bila terlalu banyak.terutama bagi yang belum terbiasa
BERBAGAI JENIS BUAH DURIAN, Di antaranya :
1. DURIAN HEPE
2. DURIAN KAMUN
3. DURIAN CHANEE
4. DURIAN BOKOR
5. DURIAN AJIMAH
6. DURIAN KRADHUM THONG
7. DURIAN MONTHONG
8. DURIAN LUTUNG
9. DURIAN LAMBAU
10. DURIAN PETRUK
11. DURIAN PARUNG
12. DURIAN KAN YAO
Sumber : http://masakiueda.wordpress.com/2010/12/24/wow-fakta-tentang-buah-durian/
Selanjutnya...
Bila Anda penggemar makanan tradisional, pasti Anda mengenal benda yang berbentuk bulat gepeng, kulit tipis kecoklatan, berbau dan banyak dikonsumsi orang. Benda tersebut adalah Jengkol. Jengkol atau Jering atau Pithecollobium Jiringa atau Pithecollobium Labatum adalah tumbuhan khas di wilayah Asia Tenggara, termasuk yang digemari di Malaysia, Thailand dan Indonesia terutama di wilayah Jawa Barat yang seharinya dikonsumsi 100 ton.
Tanaman jengkol berupa pohon yang tingginya dapat mencapai 10-26 meter. Buahnya berupa polong berbentuk gepeng dan berbelit. Warna buahnya lembayung tua. Setelah tua, bentuk polong buahnya menjadi cembung dan di tempat yang mengandung biji ukurannya membesar. Tiap polong dapat berisi 5-7 biji. Bijinya berkulit ari tipis dan berwarna cokelat mengilap.
Jengkol akan membuat kehebohan saat memasaknya dan setelah diproses oleh pencernaan, yaitu menimbulkan bau yang katanya tak sedap. Penyebab bau itu sebenarnya adalah asam-asam amino yang terkandung di dalam biji jengkol. Asam amino itu didominasi oleh asam amino yang mengandung unsur Sulfur (Ketika terdegradasi atau terpecah-pecah menjadi komponen yang lebih kecil, asam amino itu akan menghasilkan berbagai komponen flavor yang sangat bau, karena pengaruh sulfur tersebut. Salah satu gas yang terbentuk dengan unsur itu adalah gas H2S yang terkenal sangat bau.
Bau yang ditimbulkan dari jengkol itu sebenarnya cukup mengganggu, terutama bagi orang lain yang tidak ikut makan. Kalau yang makan, meskipun bau, setidak-tidaknya sudah menikmati kelezatan jengkol. Tetapi bagi orang lain yang tidak ikut merasakan, tetapi cuma kebagian baunya, akan merasa sangat terganggu. Apalagi dengan air seni yang dikeluarkannya. Jika pemakan jengkol ini buang air di WC dan kurang sempurna membilasnya, maka WC akan bau tidak enak dan mengganggu ketenangan orang lain.
Saat dicerna jengkol akan menyisakan zat yang disebut asam jengkolat (jencolid acid) yang dibuang ke ginjal. Di sinilah efek yang sering ditakuti oleh orang-orang, yaitu jengkoleun atau jengkolan. Jengkolan terjadi saat asam jengkolat yang memang sulit larut dalam air akhirnya mengendap dalam ginjal, membentuk kristal padat hingga bisa berakibat sulit membuang air seni. Jika pH darah kita netral, asam jengkolat aman-aman saja, tapi jika cenderung asam (pH kurang dari 7) asam jengkolat membentuk kristal tak larut.
Risiko terkena jengkolan ini tidak tergantung pada banyaknya jengkol yang dikonsumsi, tetapi bergantung pada kerentanan tubuh seseorang. Orang yang rentan, mengonsumsi sedikit jengkol saja dapat menyebabkan terjadinya jengkolan. Apa yang memengaruhi kerentanan seseorang terhadap asam jengkolat belum jelas, tapi diduga akibat faktor genetik dan lingkungan.
Dibalik bau yang ditimbulkan jengkol, ternyata terkandung manfaat yang berguna bagi kesehatan. Menurut berbagai penelitian menunjukkan bahwa jengkol juga kaya akan karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B, Vitamin C, fosfor, kalsium, alkaloid, minyak atsiri, steroid, glikosida, tanin, dan saponin.
Khusus untuk vitamin C terdapat kandungan 80 mg pada 100 gram biji jengkol, sedangkan angka kecukupan gizi yang dianjurkan per hari adalah 75 mg untuk wanita dewasa dan 90 mg untuk pria dewasa.
Selain itu, Jengkol merupakan sumber protein yang baik, yaitu 23,3 g per 100 g bahan. Kadar proteinnya jauh melebihi tempe yang selama ini dikenal sebagai sumber protein nabati, yaitu hanya 18,3 g per 100 g. Kebutuhan protein setiap individu tentu saja berbeda-beda. Selain untuk membantu pertumbuhan dan pemeliharaan, protein juga berfungsi membangun enzim, hormon, dan imunitas tubuh. Karena itu, protein sering disebut zat pembangun.
Untuk zat besi, Jengkol mengandung 4,7 g per 100 g. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia. Gejala-gejala orang yang mengalami anemia defisiensi zat besi adalah kelelahan, lemah, pucat dan kurang bergairah, sakit kepala dan mudah marah, tidak mampu berkonsentrasi, serta rentan terhadap infeksi. Penderita anemia kronis menunjukkan bentuk kuku seperti sendok dan rapuh, pecah-pecah pada sudut mulut, lidah sulit menelan.
Remaja, wanita hamil, ibu menyusui, orang dewasa, dan vegetarian adalah yang paling berisiko untuk mengalami kekurangan zat besi. Di dalam tubuh, besi sebagian terletak dalam sel-sel darah merah sebagai heme, suatu pigmen yang mengandung inti sebuah atom besi.
Jengkol juga sangat baik bagi kesehatan tulang karena tinggi kandungan kalsium, yaitu 140 mg/ 100 g. Peran kalsium pada umumnya dapat dibagi menjadi dua, yaitu membantu pembentukan tulang dan gigi, serta mengatur proses biologis dalam tubuh.
Keperluan kalsium terbesar adalah pada saat masa pertumbuhan, tetapi pada masa dewasa konsumsi yang cukup sangat dianjurkan untuk memelihara kesehatan tulang. Konsumsi kalsium yang dianjurkan pada orang dewasa adalah 800 mg per hari.
Kandungan fosfor pada jengkol (166,7 mg/100 g) juga sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi, serta untuk penyimpanan dan pengeluaran energi. Dengan demikian, sesungguhnya banyak manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi jengkol dan ini hanya masukan saja, bukan doktrin yang mengharuskan Anda untuk percaya dan mengikuti agar mengkonsumsi jengkol, tapi hanya sekedar Anda tahu bahwa ada khasiat dibalik sayuran polong berbau ini.
Sumber : http://www.taukahkamu.com/2010/10/sejuta-manfaat-dan-khasiat-makan.html
Tanaman jengkol berupa pohon yang tingginya dapat mencapai 10-26 meter. Buahnya berupa polong berbentuk gepeng dan berbelit. Warna buahnya lembayung tua. Setelah tua, bentuk polong buahnya menjadi cembung dan di tempat yang mengandung biji ukurannya membesar. Tiap polong dapat berisi 5-7 biji. Bijinya berkulit ari tipis dan berwarna cokelat mengilap.
Jengkol akan membuat kehebohan saat memasaknya dan setelah diproses oleh pencernaan, yaitu menimbulkan bau yang katanya tak sedap. Penyebab bau itu sebenarnya adalah asam-asam amino yang terkandung di dalam biji jengkol. Asam amino itu didominasi oleh asam amino yang mengandung unsur Sulfur (Ketika terdegradasi atau terpecah-pecah menjadi komponen yang lebih kecil, asam amino itu akan menghasilkan berbagai komponen flavor yang sangat bau, karena pengaruh sulfur tersebut. Salah satu gas yang terbentuk dengan unsur itu adalah gas H2S yang terkenal sangat bau.
Bau yang ditimbulkan dari jengkol itu sebenarnya cukup mengganggu, terutama bagi orang lain yang tidak ikut makan. Kalau yang makan, meskipun bau, setidak-tidaknya sudah menikmati kelezatan jengkol. Tetapi bagi orang lain yang tidak ikut merasakan, tetapi cuma kebagian baunya, akan merasa sangat terganggu. Apalagi dengan air seni yang dikeluarkannya. Jika pemakan jengkol ini buang air di WC dan kurang sempurna membilasnya, maka WC akan bau tidak enak dan mengganggu ketenangan orang lain.
Saat dicerna jengkol akan menyisakan zat yang disebut asam jengkolat (jencolid acid) yang dibuang ke ginjal. Di sinilah efek yang sering ditakuti oleh orang-orang, yaitu jengkoleun atau jengkolan. Jengkolan terjadi saat asam jengkolat yang memang sulit larut dalam air akhirnya mengendap dalam ginjal, membentuk kristal padat hingga bisa berakibat sulit membuang air seni. Jika pH darah kita netral, asam jengkolat aman-aman saja, tapi jika cenderung asam (pH kurang dari 7) asam jengkolat membentuk kristal tak larut.
Risiko terkena jengkolan ini tidak tergantung pada banyaknya jengkol yang dikonsumsi, tetapi bergantung pada kerentanan tubuh seseorang. Orang yang rentan, mengonsumsi sedikit jengkol saja dapat menyebabkan terjadinya jengkolan. Apa yang memengaruhi kerentanan seseorang terhadap asam jengkolat belum jelas, tapi diduga akibat faktor genetik dan lingkungan.
Dibalik bau yang ditimbulkan jengkol, ternyata terkandung manfaat yang berguna bagi kesehatan. Menurut berbagai penelitian menunjukkan bahwa jengkol juga kaya akan karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B, Vitamin C, fosfor, kalsium, alkaloid, minyak atsiri, steroid, glikosida, tanin, dan saponin.
Khusus untuk vitamin C terdapat kandungan 80 mg pada 100 gram biji jengkol, sedangkan angka kecukupan gizi yang dianjurkan per hari adalah 75 mg untuk wanita dewasa dan 90 mg untuk pria dewasa.
Selain itu, Jengkol merupakan sumber protein yang baik, yaitu 23,3 g per 100 g bahan. Kadar proteinnya jauh melebihi tempe yang selama ini dikenal sebagai sumber protein nabati, yaitu hanya 18,3 g per 100 g. Kebutuhan protein setiap individu tentu saja berbeda-beda. Selain untuk membantu pertumbuhan dan pemeliharaan, protein juga berfungsi membangun enzim, hormon, dan imunitas tubuh. Karena itu, protein sering disebut zat pembangun.
Untuk zat besi, Jengkol mengandung 4,7 g per 100 g. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia. Gejala-gejala orang yang mengalami anemia defisiensi zat besi adalah kelelahan, lemah, pucat dan kurang bergairah, sakit kepala dan mudah marah, tidak mampu berkonsentrasi, serta rentan terhadap infeksi. Penderita anemia kronis menunjukkan bentuk kuku seperti sendok dan rapuh, pecah-pecah pada sudut mulut, lidah sulit menelan.
Remaja, wanita hamil, ibu menyusui, orang dewasa, dan vegetarian adalah yang paling berisiko untuk mengalami kekurangan zat besi. Di dalam tubuh, besi sebagian terletak dalam sel-sel darah merah sebagai heme, suatu pigmen yang mengandung inti sebuah atom besi.
Jengkol juga sangat baik bagi kesehatan tulang karena tinggi kandungan kalsium, yaitu 140 mg/ 100 g. Peran kalsium pada umumnya dapat dibagi menjadi dua, yaitu membantu pembentukan tulang dan gigi, serta mengatur proses biologis dalam tubuh.
Keperluan kalsium terbesar adalah pada saat masa pertumbuhan, tetapi pada masa dewasa konsumsi yang cukup sangat dianjurkan untuk memelihara kesehatan tulang. Konsumsi kalsium yang dianjurkan pada orang dewasa adalah 800 mg per hari.
Kandungan fosfor pada jengkol (166,7 mg/100 g) juga sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi, serta untuk penyimpanan dan pengeluaran energi. Dengan demikian, sesungguhnya banyak manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi jengkol dan ini hanya masukan saja, bukan doktrin yang mengharuskan Anda untuk percaya dan mengikuti agar mengkonsumsi jengkol, tapi hanya sekedar Anda tahu bahwa ada khasiat dibalik sayuran polong berbau ini.
Sumber : http://www.taukahkamu.com/2010/10/sejuta-manfaat-dan-khasiat-makan.html
Selanjutnya...
Beberapa aktivitas yang kita lakukan ternyata dapat merusak organ tubuh kita yang sangat vitals seperti otak. Ada 10 aktivitas yang bisa merusak kerja otak yang saya kumpulkan dari sebuah forum. Mungkin artikel otak ini bisa membantu anda dalam kehidupan sehari-hari.
Otak manusia terdiri lebih dari 100 miliar syaraf yang masing-masing terkait dengan 10 ribu syaraf lain. Bayangkan, dengan kerumitan otak seperti itu, maka Anda wajib menyayangi otak Anda cukup dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering disepelekan.
Otak adalah organ tubuh vital yang merupakan pusat pengendali sistem syaraf pusat. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh.
Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi. ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya.
Sungguh suatu tugas yang sangat rumit dan banyak dan inilah 10 kegiatan yang bisa merusak kerja otak kita
Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.
Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak.
Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak.
Sumber : http://menujuhijau.blogspot.com/2010/11/10-aktifitas-yang-dapat-merusak-otak.html#ixzz3qBOSIV9B
Otak adalah organ tubuh vital yang merupakan pusat pengendali sistem syaraf pusat. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh.
Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi. ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya.
Sungguh suatu tugas yang sangat rumit dan banyak dan inilah 10 kegiatan yang bisa merusak kerja otak kita
1. Tidak mau sarapan
Banyak orang menyepelekan sarapan, padahal tidak mengkonsumsi makanan di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak.2. Makan Yang Berlebihan
Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun kita pada menurunnya kekuatan mental.3. MEROKOK
Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak kita. Bayangkan, otak kita bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya. Tak ayal diwaktu tua kita rawan Alzheimer.4. Terlalu banyak mengkonsumsi gula
Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu.
5. Polusi udara
6. Kurang tidur
Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak justru mati kelelahan.
7. Menutup kepala ketika sedang tidur
Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.
8. Berpikir terlalu keras ketika sedang sakit
9. Kurangnya stimulasi otak
Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir justru membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal.
10. Jarang bicara
Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak.
Sumber : http://menujuhijau.blogspot.com/2010/11/10-aktifitas-yang-dapat-merusak-otak.html#ixzz3qBOSIV9B
Selanjutnya...
Dengan bertambahnya teknologi informasi yang ada sekarang ini maka semakin banyak pula tenaga IT dibutuhkan di negara-negara didunia termasuk negara tercinta kita ini Indonesia. Sehingga tidak heran para orang tua menyuruh anaknya untuk melanjutkan jenjang sekolah atau kuliah dibidang IT ini. Tapi terlepas dari minat dan keterbukaan lapangan pekerjaan untuk IT ini penulis akan memberikan gambaran gaji yang akan diterima bila kita bekerja di bidang IT di negara-negara Asia, termasuk Indonesia.
ZDNet Asia melakukan survei secara online, untuk memperoleh wawasan tren gaji dan tenaga kerja IT di Asia.
Studi ini disurvei total 21.627 responden dari berbagai sektor termasuk pemerintah, kesehatan, IT, jasa, telekomunikasi, hukum dan keuangan, dan di delapan negara Asia: Cina, Hong Kong, India, Indonesia, Malaysia, Filipina, Singapura dan Thailand.
Dalam laporan Asia ZDNet khusus, yang diprofilkan benchmark gaji di seluruh wilayah, profesional TI di Hong Kong sekali lagi memimpin dengan gaji tertinggi rata-rata tahunan sebesar US $ 66.140, naik dari US $ 57.303 dalam survei tahun lalu.
Singapura profesional TI peringkat kedua sebesar US $ 45.341, diikuti oleh rekan-rekan Thailand mereka yang memperoleh US $ 20.154.
Di seluruh delapan negara Asia, gaji tahunan rata-rata keseluruhan mencapai puncaknya pada US $ 23.893, sedangkan pengalaman kerja rata-rata kawasan mencapai 7,6 tahun.
Hong Kong profesional juga sangat dihargai sertifikasi TI, di mana 46,5 responden yang dimiliki setidaknya satu TI sertifikasi - paling antara delapan pasar. Mereka diikuti oleh para profesional TI Singapura, 44,7 persen di antaranya dipersenjatai dengan setidaknya satu TI sertifikasi. India di peringkat ketiga dengan 41,8 persen.
Dalam laporan Asia ZDNet khusus, yang diprofilkan benchmark gaji di seluruh wilayah, profesional TI di Hong Kong sekali lagi memimpin dengan gaji tertinggi rata-rata tahunan sebesar US $ 66.140, naik dari US $ 57.303 dalam survei tahun lalu.
Singapura profesional TI peringkat kedua sebesar US $ 45.341, diikuti oleh rekan-rekan Thailand mereka yang memperoleh US $ 20.154.
Di seluruh delapan negara Asia, gaji tahunan rata-rata keseluruhan mencapai puncaknya pada US $ 23.893, sedangkan pengalaman kerja rata-rata kawasan mencapai 7,6 tahun.
Hong Kong profesional juga sangat dihargai sertifikasi TI, di mana 46,5 responden yang dimiliki setidaknya satu TI sertifikasi - paling antara delapan pasar. Mereka diikuti oleh para profesional TI Singapura, 44,7 persen di antaranya dipersenjatai dengan setidaknya satu TI sertifikasi. India di peringkat ketiga dengan 41,8 persen.
Average Annual Salary by Years of Experience (US$)
Country | Years of Experience | ||
Less than 5 years | 5-10 years | More than 10 years | |
China | 9,062 | 19,239 | 26,866 |
Hong Kong | 40,511 | 56,847 | 84,999 |
Malaysia | 11,547 | 19,049 | 26,443 |
Singapore | 28,417 | 44,541 | 63,327 |
Thailand | 10,577 | 19,102 | 29,197 |
Indonesia | 3,527 | 7,494 | 11,382 |
India | 7,454 | 14,502 | 19,599 |
Philippines | 5,784 | 9,564 | 13,007 |
Respondents with At Least 1 IT Certification
IT Certification by Proportion and Ranking | |||
Rank | Country | Hold at least 1 IT Certification (%) | |
1 | Hong Kong | 46.5 | |
2 | Singapore | 44.7 | |
3 | India | 41.8 | |
4 | Malaysia | 38 | |
5 | Thailand | 37.7 | |
6 | China | 33.9 | |
7 | Indonesia | 32.4 | |
8 | Philippines | 26.8 | |
REGION | 38.4 |
Top 10 Most Popular IT Certifications
Rank | IT Certifications | % of Respondents |
1 | Microsoft Certified Professional (MCP) | 11.4 |
2 | Cisco Certified Network Associate (CCNA) | 11.2 |
3 | Microsoft Certified Systems Engineer (MCSE) | 7.4 |
4 | Project Management (PMP) | 5.3 |
5 | Microsoft Certified System Administrator (MCSA) | 4.3 |
6 | IBM Certification | 3.8 |
7 | Network+ Certification | 3.7 |
8 | Sun Certified Programmer for Java 2 | 3.6 |
9 | A+ Certification | 2.9 |
10 | SAP Certified Application/Technical Consultant | 2.8 |
Average Annual Salary by Job Function (US$)
Country | Job Function | ||||||
IT Management | Project Management | Systems Development | Comms | Support | Admin | Other IT Professionals | |
China | 25,103 | 21,574 | 11,788 | 11,762 | 9,824 | 13,725 | 7,124 |
Hong Kong | 89,770 | 61,304 | 51,228 | 64,062 | 44,794 | 53,580 | 62,080 |
India | 18,354 | 16,783 | 10,325 | 8,823 | 6,584 | 8,320 | 11,499 |
Indonesia | 10,376 | 8,114 | 4,564 | 5,177 | 3,897 | 4,887 | 5,688 |
Malaysia | 26,407 | 21,604 | 14,297 | 17,804 | 11,976 | 14,499 | 19,511 |
Philippines | 12,466 | 11,119 | 8,199 | 7,423 | 4,730 | 8,165 | 6,406 |
Singapore | 65,785 | 51,158 | 34,010 | 36,130 | 29,562 | 37,033 | 50,499 |
Thailand | 29,066 | 22,285 | 13,237 | 14,987 | 13,155 | 17,520 | 23,600 |
Semoga Bermanfaat...
Selanjutnya...